Beschrijving
Word nog eens 60 dagen lang wakker met Nettie! Ik neem je bij de hand om je inzicht te geven in alles wat er in je darmen en ook in je brein gebeurt. En hoe bepaalde situaties in je darmen enorm veel teweeg kunnen brengen in je brein. Leer zodoende de oorzaken en gevolgen begrijpen voor een gezondere jij.
En…ik ga je tips geven wat je zélf kunt doen!
Wat kan je verwachten?
- Je ontvangt elke dag een mail om inzicht te krijgen in hoe jouw darmen en brein werken en hoe de samenwerking tussen buik en brein tot stand komt en hoe ze invloed hebben op je totale gezondheid.
- Je gaat ontdekken hoe voeding bepaalde systemen kan beïnvloeden.
- Hierdoor ontwikkel je een innerlijke motivatie om de juiste keuzes te maken.
- Je wordt hierbij ondersteund door gezonde en lekkere recepten die passen bij de specifieke signalen die je lijf afgeeft.
- Door naar de signalen van je lijf te leren luisteren en daar actie op te ondernemen, kan het zelf genezend vermogen van je lichaam hersteld worden.
- Je zult minder gezondheidsklachten ervaren, energieker worden en er stralend uitzien.
60 dagen lang ga ik je begeleiden, motiveren en inspireren om jouw resultaten naar een hoger niveau te tillen en balans te creëren in lichaam en geest.
Heb je genoeg van die vage klachten die steeds terugkomen?
Wil je:
- Geen buikpijn meer, geen voortdurende wissel tussen diarree en verstopping. Gewoon een rustige buik en een vrij gevoel.
- Weten hoe je vervelende darmziekten zoals Colitis Ulcerosa of de ziekte van Crohn kunt voorkomen.
- Geen hoofd vol met watten, maar helderheid en focus, alsof er een last van je schouders valt.
- Eindelijk ontdekken of die verhalen over gluten en brood echt waar zijn, zodat je zonder twijfel weet wat goed is voor jouw lijf. En je met een gerust hart je boterhammetje met kaas kunt blijven eten?
- Begrijpen waarom het überhaupt zo lastig is om brood te weerstaan
- Het geheim leren achter een immuunsysteem dat écht werkt, zodat je signalen van een falend systeem snel herkent en er iets aan kunt doen.
- Ontdekken waarom ‘normale ontstekingen’ perfect zijn maar dat het belangrijk is om alles op alles te zetten om ‘laaggradige ontstekingen’ te voorkomen en hoe je dat doet?
- Lijkt het je gaaf om te ontdekken wat de invloed is van rommel op je brein en dat het helemaal niet erg is om een rommelkont te zijn?
- Wil je weten hoe je door gezondere darmen en daardoor een gezonder brein een betere nachtrust tegemoet kunt zien?
- Ben je benieuwd te ervaren dat je naar hartenlust chocoladecakejes mag smullen zonder daar nadelige gevolgen van te ondervinden?
- En hoe klinkt het dat depressie vanuit je darmen komt en dat je door je darmen te herstellen je depressie te lijf kunt gaan?
- En hoe zou je het vinden om tips te krijgen hoe je je kunt trainen waardoor je dementie kunt helpen voorkomen?
Ik ga je helpen door al de bovenstaande kennis met je te delen. We gaan 60 dagen samen op ontdekkingsreis zodat je het niet alleen hoeft te doen. Een programma BOMvol prachtige inspiratie, kennis en motivatie en legio eenvoudige stappen die je zó toe kunt passen.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.