Beschrijving
Tijdens het volgen van het programma De EetLijn wordt aan de cliënten geadviseerd om 2x per dag een probioticum te gebruiken in de vorm van Griekse yoghurt, sojayoghurt of in een andere vorm. Een eervolle vermelding verdient kefir, een ontstekingsremmend probioticum.
Als er één product goed is voor onze darmen en dus onze gezondheid, is het kefir wel. Ik adviseer de cliënten om regelmatig kefir te gebruiken. Kefir zorgt er voor dat we meer van het enzym lactase aanmaken waardoor we beter de lactose in de voeding kunnen verteren. De EetLijn is lactose arm maar dan nog is wat extra lactase aanmaak niet verkeerd.
Kefir is een natuurproduct en kan zich af en toe wat grillig gedragen. Het lukte niet altijd om een “vlekkeloze” kefir voor elkaar te toveren. Met deze kefirmaker is het maken van kefir een makkie en kan het niet meer mislukken. Geen stroom nodig, alléén warm water. De kefir maker is van kunststof maar 100% BPA vrij.
Klik op deze link voor een gebruiksaanwijzing.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.