Wat leuk dat je jezelf aan wilt melden voor de themadag op 21 maart a.s. in Fijnaart waar je antwoord krijgt op de vraag:
Overgewicht…
… eigen schuld dikke bult???
Je bent onzeker over je gezondheid en je gewicht en doet er van alles aan om GEZOND(er) te worden en af te vallen maar je krijgt het maar niet voor elkaar.
Je denkt dat je het helemaal in de hand hebt: Je eet zo gezond mogelijk, je doet regelmatig een lijnpoging, je bent keihard aan het trainen in de sportschool, je wandelt elke dag en toch…het wil maar niet lukken.
Was het maar wat simpeler. Kon je het zelf maar sturen. Dan zou er niemand zijn met overgewicht. Dan zouden de mensen veel gezonder zijn en bruisen van energie.
Dan zou er niemand rondlopen met een schuldgevoel want ja… uiteindelijk ga je denken dat het aan jezelf ligt. En dat word je ook nog eens aangepraat: “Elk pondje gaat door het mondje!” Ja hoor, wrijf het er nog maar even lekker in. Je bent gewoon te slap. Te zwak. Je kunt geen weerstand bieden aan verleidingen. Dat doe je toch zélf? Dan moet je maar sterker zijn! Eigen schuld dikke bult!!!
Maar is dat ook zo?
Tijd voor opheldering en ik ga je daarbij helpen! Op 21 maart a.s. is er een themadag en ik laat je zien hoe je het tij kunt keren.
Op deze inspirerende dag staan er 2 vragen centraal:
1. Is overgewicht (maar ook gezondheidsklachten) écht eigen schuld dikke bult?
2. Of zijn er andere factoren die een rol spelen?
Denk alleen maar aan de verstoring van de hormoonhuishouding waardoor klachten veroorzaakt kunnen worden en waardoor jij je altijd zo moe voelt.
Ook omgevingsfactoren spelen een rol want hoe kan het anders verklaard worden dat zelfs de dieren in het wild steeds dikker worden?
En dat zelfs planten dikker zijn dan ooit???
En hoe kan het toch dat mensen zich vaak 3x in de rondte sporten en maar niet afvallen?
Aan het einde van de dag heb je antwoord op deze vragen
én…
Je hebt geleerd hoe je zelf de regie kunt nemen. Aan het eind van de dag begrijp je dat je altijd zelf kunt kiezen. Deze dag gaat namelijk ÓÓK over de kracht van keuzes maken.
Ik ga deze dag niet alleen verzorgen. Om deze dag extra speciaal en waardevol voor jou te maken heb ik een fantastische gastspreekster uitgenodigd, namelijk Kirsten Kok van Powervrouwacademy.
Kirsten is een zeer deskundige vrouw die haar sporen in haar vakgebied al dubbel en dwars verdiend heeft.
Kirsten en ik gaan je leren wat je zelf kunt doen aan overgewicht
Je gaat naar huis met een berg inspiratie waardoor je eindelijk gaat leren keuzes te maken die goed zijn voor jóu!
Je krijgt ook een praktisch stappenplan hoe je dat kunt doen.
Je rekent die dag voorgoed af met je schuldgevoel!
Jij neemt de hoofdrol
in het GEZOND(er) maken van jouw leven.
Het wordt gewoon een fantástische dag die je eigenlijk niet mag missen.
En ik ga je natuurlijk van het begin tot het eind schandelijk verwennen zoals mensen die mij kennen van mij gewend zijn!!! ?
Het is een mix van ons eigen verhaal, inspiratie, praktische tips en oefeningen. Behoorlijk interactief dus, achteroverleunen is er niet bij. Je gaat zelf aan de slag én…we dagen je uit om die stappen ook meteen te zetten
Natuurlijk is deze dag volledig verzorgd, écht à la Nettie, met koffie/thee met iets lekkers erbij. Ik duik een paar dagen van tevoren de keuken in en ga hoogstpersoonlijk voor jou aan de (culinaire) slag.
Je krijgt ’s middags een volledige warme Surinaamse maaltijd waar je je vingers bij af zult likken gemaakt door mijn eigenste zussie. Kun je het je voorstellen? Een Surinaamse maaltijd en dan EetLijnProof? Zonder gluten, lactose, schadelijke E-middelen, suikervrij en koolhydraatbewust?
Deze dag is voor jou!
Zorg dat je erbij bent en laat je verrassen!!!
